Wat gebeurt er als je een burn-out verwaarloost?
Ik wil je niet bang maken, maar wel écht waarschuwen. Een burn-out moet je serieus nemen, het verwaarlozen/niet voldoende herstellen heeft heel serieuze gevolgen. Ik sluit af met een paar praktische handvaten voor burn-out herstel. Liefs!
In de aflevering komen allerlei links voorbij, je vindt ze hieronder:
🏃♀️Het online hardloopprogramma: Connect & Run Klik hier voor info en aanmelden
🎧Run Free de Podcast, ‘Eerste stappen bij burn-out herstel’
📖 Burn-out checklist download hier
📖Dé Burn-out Gids bestel het e-book hier
💻Meer weten of hulp nodig?
Online Break Free programma: www.runfreeonline.nl/break-free/
Individuele coaching in Groningen (of online via Teams): www.runfreegroningen.nl/
💌Vragen of kennismaken? Werkgever? Mail naar: goudje@runfreegroningen.nl