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Runneando con Nando - La Sombra del Cronómetro
Nando
18 episodes
1 day ago
Podcast sobre running, experiencias y charlas con corredores reales. Hecho con pasión por Nando, creador de Runneando con Nando. Aquí la vida y el deporte corren en la misma dirección https://linktr.ee/runneandoconNando
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Cuando parar también es avanzar
Runneando con Nando - La Sombra del Cronómetro
5 minutes 31 seconds
1 month ago
Cuando parar también es avanzar

Hoy te hablo con calma. Tenía la Cursa Dani marcada como un test importante hacia la Maratón de Barcelona, pero el cuerpo ha dicho basta y he tenido que parar. Toca hacer caso al fisio, trabajar elasticidad, cambiar carrera por bici o elíptica y dejar que la zona se recupere.

No es un drama, es una piedra más en el camino. Parar ahora es llegar más lejos después.

Gracias por estar ahí.


running, atletismo, entrenamiento, lesiones, motivación, maratón, diario de entrenamiento, recuperación deportiva, running podcast


Runneando con Nando - La Sombra del Cronómetro
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