Olá, minhas autarquias, bem-vindos ao episódio número 6 do Sabida, no programa de hoje vamos falar um pouco sobre o metabolismo do triptofano, esperamos que vocês gostem, um xero grande!

matérias que inspiraram esse episódio: https://www.jasminealimentos.com/alimentacao/alimentos-ricos-em-triptofano/ 

https://www.minhavida.com.br/alimentacao/galerias/11105-inclua-no-cardapio-10-alimentos-que-te-deixam-mais-feliz#:~:text=Banana,-Banana%20%C3%A9%20rica&text=A%20fruta%20%C3%A9%20um%20carboidrato,uma%20subst%C3%A2ncia%20precursora%20da%20serotonina. 

https://www.asbran.org.br/noticias/coma-os-alimentos-corretos-e-seja-mais-feliz 

https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/saude/dieta-da-felicidade-veja-quais-alimentos-ajudam-o-bom-humor,3a0a8c3d10f27310VgnCLD100000bbcceb0aRCRD.html

Edição: Gabriel Ramos

Roteiro e locução: Vanessa Alves