આજના પોડકાસ્ટમાં, આપણે "સાચું ખોરાક સંયોજન" વિશે જાણીશું, જેમાં આપણે ખોરાકના યોગ્ય જોડાણ વિશે ડૉ. બાસંથી બબીથાની વિશેષ માર્ગદર્શન મેળવશું. કયા ખોરાકને સાથે ખાવાથી આરોગ્ય પર સકારાત્મક અસર થાય છે અને કયું ખાવાથી પાચનતંત્રને નુકસાન થઈ શકે છે? આયુર્વેદ અને નેચરોપેથીના સિદ્ધાંતોના આધારે, પાચનશક્તિ અને પોષણ શોષણને સુધારવા માટે યોગ્ય ખોરાક સંયોજન કેવી રીતે કરવું, તે વિશે વિગતવાર ચર્ચા કરવામાં આવશે.

સાંભળો અને જાણો કે આરોગ્યમંદ જીવન માટે ખોરાકના સાચા જોડાણનું મહત્વ શું છે! 🎙️🌿