Transformer le sentiment d’isolement en une source de force intérieure

Dans cet épisode, Marie-Claude nous invite à porter un regard nouveau sur la solitude. Souvent perçue comme une absence ou un manque, elle peut pourtant devenir un espace fertile pour mieux se connaître, se relier à soi-même et développer une paix intérieure profonde. À travers l’éclairage du bouddhisme kadampa, elle montre comment transformer la solitude subie en une expérience choisie, riche de sens et de liberté intérieure.

Vous découvrirez notamment :
✔ Pourquoi la solitude n’est pas forcément synonyme de souffrance
✔ Comment notre manière de penser transforme l’expérience de l’isolement
✔ Des clés pour développer une relation saine et apaisée avec soi-même
✔ Une vision inspirante pour cultiver la paix intérieure, même en étant seul

Livres cités dans ce podcast :
🔗 Un Bouddhisme Moderne
🔗 Vivre une vie pleine de sens, mourri dans la joie

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Un épisode réconfortant et profond, pour apprendre à transformer la solitude en un chemin vers plus de clarté, de stabilité et de joie intérieure.

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