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Sahnehäubchen…
Irina Keller
64 episodes
2 weeks ago
63 Vorher…
…nachher


Bevor ich hier die Episode beschreibe- ein Sorry vorab- denn ganz anders, als im Vorbeigehen gedacht, kündige ich ganz am Anfang eine extra kurze Episode an. Eine, die im Vorbeigehen entstehen sollte - nur so mal eben… 
Das im Vorbeigehen hat geklappt.
Das mit der „Kürze“ ist so medium gelungen. Das nur als korrigierende Info vorab. Keine Ahnung warum es immer so ausarten muss wenn ich mit dem Mikro alleine in der Küche rumphilosophiere.
Eine Sache, die mich beim Konsumieren der Medien angefangen hat zu kratzen, ist die aus meiner Sicht eindimensionale Darstellung von Erfolgsgeschichten im „Vorher - Nachher“ - Modus. Und darüber möchte ich reden - austauschen ist ja falsch. Ihr könnt erst hinterher Veto einlegen ;).
Erfolgsgeschichten im Voher-Nachher-Modus in den sozialen Medien… daran ist natürlich grundsätzlich erstmal gar nichts einzuwenden. Und doch liegen mir für die nächste Dimension der Betrachtung ein paar Dinge auf dem Herzen, die ich hier wie gewohnt chaotisch darlege. Es wird also ein wenig konfus, wenn ich Euch versuche in meine Gedankengänge vom „Jedes Vorher ist ja auch ein Nachher“ zu verwickeln. Denn jedes noch so negative „Vorher“ ist ja irgendwie auch immer ein „Nachher“. .. Ihr versteht was ich meine? Und da finde ich darf ein bisschen mehr Weitblick und Geschichte her, bevor sich Therapie und Training auf die Schultern klopfen und das Vorher irgendwie immer schlecht dabei wegkommt in den Storys. Sowohl zu Recht, als auch zu Unrecht…. Hach ist das schön, es bleibt immer offen… kein Richtig und kein Falsch  … oder was meint ihr?

Themenvorschläge für nächste Episoden willkommen - Nachfragen ebenso!

Seid gegrüßt und habt eine wundervoll herbstliche Zeit

Eure Irina mit Sahnehäubchen ❤️


PS - ihr kennt das ja schon:
Mein osteopathischer Gedankenpodcast ist keine Lehrveranstaltung und keine digitale Ausbildung. Sie verfolgt einzig und allein den Zweck euch etwas Freude aus der Gedankenwelt der lebendigen Behandlungswelt oder dem echten Leben da draußen oder bei mir zu transportieren. Nicht mehr - und nicht weniger !!!

Wenn ihr das Bedürfnis habt, mir im Sinne eines “Energieausgleichs” statt eines Kaffees einen “virtuellen” Kaffee oder ein “virtuelles” Pflänzchen auszugeben, findet ihr hier den dafür vorgesehenen Paypal link:
paypal.me/KeksundAnouk oder ihr könnt dies nun auch bei https://ko-fi.com/gesundheitszeit_irinakeller
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Alternative Health
Kids & Family,
Health & Fitness,
Pets & Animals
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63 Vorher…
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Bevor ich hier die Episode beschreibe- ein Sorry vorab- denn ganz anders, als im Vorbeigehen gedacht, kündige ich ganz am Anfang eine extra kurze Episode an. Eine, die im Vorbeigehen entstehen sollte - nur so mal eben… 
Das im Vorbeigehen hat geklappt.
Das mit der „Kürze“ ist so medium gelungen. Das nur als korrigierende Info vorab. Keine Ahnung warum es immer so ausarten muss wenn ich mit dem Mikro alleine in der Küche rumphilosophiere.
Eine Sache, die mich beim Konsumieren der Medien angefangen hat zu kratzen, ist die aus meiner Sicht eindimensionale Darstellung von Erfolgsgeschichten im „Vorher - Nachher“ - Modus. Und darüber möchte ich reden - austauschen ist ja falsch. Ihr könnt erst hinterher Veto einlegen ;).
Erfolgsgeschichten im Voher-Nachher-Modus in den sozialen Medien… daran ist natürlich grundsätzlich erstmal gar nichts einzuwenden. Und doch liegen mir für die nächste Dimension der Betrachtung ein paar Dinge auf dem Herzen, die ich hier wie gewohnt chaotisch darlege. Es wird also ein wenig konfus, wenn ich Euch versuche in meine Gedankengänge vom „Jedes Vorher ist ja auch ein Nachher“ zu verwickeln. Denn jedes noch so negative „Vorher“ ist ja irgendwie auch immer ein „Nachher“. .. Ihr versteht was ich meine? Und da finde ich darf ein bisschen mehr Weitblick und Geschichte her, bevor sich Therapie und Training auf die Schultern klopfen und das Vorher irgendwie immer schlecht dabei wegkommt in den Storys. Sowohl zu Recht, als auch zu Unrecht…. Hach ist das schön, es bleibt immer offen… kein Richtig und kein Falsch  … oder was meint ihr?

Themenvorschläge für nächste Episoden willkommen - Nachfragen ebenso!

Seid gegrüßt und habt eine wundervoll herbstliche Zeit

Eure Irina mit Sahnehäubchen ❤️


PS - ihr kennt das ja schon:
Mein osteopathischer Gedankenpodcast ist keine Lehrveranstaltung und keine digitale Ausbildung. Sie verfolgt einzig und allein den Zweck euch etwas Freude aus der Gedankenwelt der lebendigen Behandlungswelt oder dem echten Leben da draußen oder bei mir zu transportieren. Nicht mehr - und nicht weniger !!!

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45 Herzbeben und Burn down…
Sahnehäubchen…
1 hour 10 minutes 59 seconds
1 year ago
45 Herzbeben und Burn down…
Herzbeben und Burn Down…
… die Geschichte vom Phönix und der Asche 

Aus aktuellem Anlass möchte ich meiner eigenen Entlastung aufräumen und Ordnung wieder herstellen. Mit dem Mythos zum Beispiel, dass bei einigen priveligierten Menschen der Tag mehr produktive Stunden bereit hält als bei anderen. 
„Boah - wie schaffst du das nur alles?“, „Hut ab- ich habe gar nicht mitbekommen wann du nebenbei auch noch ein Buch mitgeschrieben hast.“ oder „Meinen ganzen Respekt - ich bewundere Dich echt wie du das immer alles so hinbekommst!“ Das waren nur ein paar Beispiele sehr liebevoller und wertschätzender Rückmeldung, die ich in den letzen Tagen erhalten habe, nach dem das neue Buch erschienen ist. Ja klar, natürlich hat es Zeit gekostet, auch mal Nerven und keinen Platz für andere Sachen gelassen - nämlich für Wäscheberge, gute Hausmannkost, Fenster durch die man auch ein draußen sieht und anderen Spinnenweben sehr nahekommenden Gebilden in unserem Haus. Eine Auszeichnung für die Hausfrau des Jahres bekomme ich nämlich nicht - aus ganz einfachem Grund - weil ich ebenso wenig wie andere Mitmenschen „ALLES“ nebenher schaffe. Liegt nun die Kunst in der Priorität? In der Gemeinschaft? Mein Resumée könnt ihr Euch in dieser Folge anhören… es geht um Wertschätzung ohne Wertung, Anerkennung derjenigen, die nicht im Rampenlicht stehen und eben auch um die Darstellung, dass es nach einem ganz einfachen Handwerkerprinzip läuft: „ Wo gehobelt wird, da fallen Späne…“ Macht daraus jetzt was ihr wollt - ich erkenne darin, dass niemand ein Buch nebenher schreibt, ohne nicht ein paar Helferlein oder aber seeeehhhr tolerante Familienmitglieder zu haben. Unsere Späne sehen aus wie Staub, Hundehaare, dreckiger Wäscheberge, Spinnenweben und Küchentische, die am Abend verraten, was am Vortag gegessen wurde…. Zu krass für Euch? Na sowas - dabei ist das doch ganz normal - der Tag hat nur 24 Stunden - wir alle kochen nur mit Wasser und wir setzen alle (wertfrei) ganz unterschiedliche Prioritäten und ich finde das spannend und großartig. Ich erkenne den Wert einer sauberen Küche wenn ich zum Kaffee eingeladen werden und hege dafür eine unglaubliche Bewunderung, weil ich mir wünschte, dass ich das auch mal schaffe! Bei all den Glückshormonen, die in den letzten Tagen voller netter Nachrichten geflossen sind; in dieser oben genannten Erkenntnis liegt auch keine falsche Bescheidenheit, sonder eine sehr realistische Einschätzung der Gegenwart. Es gab Zeiten, in denen ich diese Weisheit zwar theoretisch anerkannt hatte, aber nicht umsetzen konnte. Perfektionismus, Helfer-Syndrom angebliche Multitaskingfähigkeiten waren mein täglicher Begleiter in einem dunklen Strudel aus dem ich nach einigen Jahren blöderweise den Ausgang verpasst hatte. Der Sog in ein nicht mehr zu bremsendes schwarzes Loch  war übermächtig und je mehr Stress, Perfektionismus und „Nichtneinsagenkönnen“ auf mich einprasselten, desto blasser wurde die für mich nicht mehr greifbare Exitstrategie aus diesem System…. Es ist zum Teil eine recht persönliche Episode geworden, so dass der osteopathische Anteil hier ein wenig zu kurz kommt. Aber es ist ja nicht aller Tage Ende ;)….. das kann ja nachgeliefert werden ;))

Eure Irina mit Sahnehäubchen 

Sahnehäubchen…
63 Vorher…
…nachher


Bevor ich hier die Episode beschreibe- ein Sorry vorab- denn ganz anders, als im Vorbeigehen gedacht, kündige ich ganz am Anfang eine extra kurze Episode an. Eine, die im Vorbeigehen entstehen sollte - nur so mal eben… 
Das im Vorbeigehen hat geklappt.
Das mit der „Kürze“ ist so medium gelungen. Das nur als korrigierende Info vorab. Keine Ahnung warum es immer so ausarten muss wenn ich mit dem Mikro alleine in der Küche rumphilosophiere.
Eine Sache, die mich beim Konsumieren der Medien angefangen hat zu kratzen, ist die aus meiner Sicht eindimensionale Darstellung von Erfolgsgeschichten im „Vorher - Nachher“ - Modus. Und darüber möchte ich reden - austauschen ist ja falsch. Ihr könnt erst hinterher Veto einlegen ;).
Erfolgsgeschichten im Voher-Nachher-Modus in den sozialen Medien… daran ist natürlich grundsätzlich erstmal gar nichts einzuwenden. Und doch liegen mir für die nächste Dimension der Betrachtung ein paar Dinge auf dem Herzen, die ich hier wie gewohnt chaotisch darlege. Es wird also ein wenig konfus, wenn ich Euch versuche in meine Gedankengänge vom „Jedes Vorher ist ja auch ein Nachher“ zu verwickeln. Denn jedes noch so negative „Vorher“ ist ja irgendwie auch immer ein „Nachher“. .. Ihr versteht was ich meine? Und da finde ich darf ein bisschen mehr Weitblick und Geschichte her, bevor sich Therapie und Training auf die Schultern klopfen und das Vorher irgendwie immer schlecht dabei wegkommt in den Storys. Sowohl zu Recht, als auch zu Unrecht…. Hach ist das schön, es bleibt immer offen… kein Richtig und kein Falsch  … oder was meint ihr?

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Eure Irina mit Sahnehäubchen ❤️


PS - ihr kennt das ja schon:
Mein osteopathischer Gedankenpodcast ist keine Lehrveranstaltung und keine digitale Ausbildung. Sie verfolgt einzig und allein den Zweck euch etwas Freude aus der Gedankenwelt der lebendigen Behandlungswelt oder dem echten Leben da draußen oder bei mir zu transportieren. Nicht mehr - und nicht weniger !!!

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