🎒 "A escola é só aprendizado e experiências positivas? Ou também é frustração e ansiedade?" 😥

📚 A escola nem sempre é só aprendizado e amigos. Às vezes, também é um espaço de muita pressão e cobrança, com rotinas exaustivas. E, neste episódio, vamos falar sobre como a escola, muitas vezes, vira um cenário de frustração e desafios emocionais. 💭

🔍Aqui, abrimos o jogo sobre o que torna esse ambiente escolar menos acolhedor e mais hostil pro aluno. Debatemos sobre pressão, sobrecarga e como esses sentimentos impactam o bem-estar de cada estudante. E não paramos por aí: trazemos dicas práticas de autocuidado para lidar com as cobranças e transformar as dificuldades em crescimento! 🌱

Pronto para entender como superar essa fase? Solte o play e torne a frustração uma arma a seu favor! 🎧💪

Acompanhe o Sala B, o podcast do Bernoulli. Toda semana um novo episódio para você.

Produção: Equipe Sala B | Bernoulli

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