En este episodio te platico por qué meditar es algo de lo que más amo, necesito y disfruto en mi vida. ¿Lo has intentado? También te cuento por qué suele parecer complicado y las trampas en las que llegamos a caer, por lo que morimos en el intento. Hablemos de forma muy sencilla, sin tanta terminología y tan solo abrámonos a entender y sentir algunos puntos que quiero compartir contigo. ¡Hazte este regalo! Comienza a meditar aunque sea 5 o 10 minutos diarios. Irás descubriendo un nuevo mundo dentro de ti y una transformación a tu alrededor.
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