V epizodi vam predstavim kako lahko regenerirate svoje telo na dva popolnoma različna načina.

Regeneracija mišic in telesa je zelo pomembna saj tako omogočimo telesu da napreduje in se obnovi.

Torej, če vam veliko pomeni, da imate spočito telo in mišice potem prisluhnite epizodi.

Glavni pogled, ki ga boste prejeli je delitev regeneracije na manj in bolj učinkovito.

Zanimivo je, da je učinkovita regeneracija brezplačna, zahteva pa disciplino.

Medtem ko je manj učinkovita regeneracija draga in predvsem dobro promoviran.

👉 Linkedin | Poveživa se ➤ https://www.linkedin.com/in/fran-kuralt-4697b6181/

👉Tedenski Brezplačni treningi ➤ https://fit-team.si/tedenski-brezplacni-trening/

👉Moji Sistemi ➤ https://fit-team.si/

👉Elastike in Fit set pripomočkov za trening doma, v fitnesu, na poti ➤ https://fit-team.si/cartflows_step/domaci-fitnes-set-2-2/

Prijavi se na moj kanal za več vsebine na temo zdravja in posla ➤ https://www.youtube.com/channel/UCAQBoUz_qkV_MDthz1K1rOA?sub_confirmation=1

👉Poslušaj me na podcast kanalih:

Domača stran ➤ https://anchor.fm/samgas

Apple ➤ https://podcasts.apple.com/podcast/sam-gas-podcast/id1556164054

Spotify ➤ https://open.spotify.com/show/7LyN90EVtQUgS6HG3NBGLZ

Google Podcast ➤ https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80YjA1NWUzOC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

#SamGas

👉Všečkaj

👉Komentiraj

👉Deli