Ich bin Sandra Buchholz, Präventologin, Darmtherapeutin & Buchautorin von einfach. schlank und weiteren Broschüren zu Abnehmen, Ernährung & Detox.
In meinem Podcast spreche ich ehrlich & alltagsnah über Gesundheit, Wellness, Fitness, Anti-Aging & Longevity – mit Denkimpulsen für mehr Energie & Leichtigkeit, einfache Tipps & Wege zurück zu mehr Wohlbefinden & Ausgeglichenheit – ohne Perfektion.
Kein Studio, kein Filter – nur echtes Leben mit Herz.
Produkte entdecken: lifeplus.com/SH0Y0Y/S/
Kontakt: sandra-buchholz@t-online.de
Website: www.samsrezeptekueche.com
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In dieser Folge geht es um deinen Darm, dein Mikrobiom und die Auswirkungen auf deinen Blutdruck, Blutzucker, Cholesterinspiegel, Herzgesundheit, Stimmungen, dein Gewicht, Schlafverhalten und deine Genetik. Lass dich überraschen, was dies alles mit deinem Mikrobiom zu tun haben könnte…
Sam Talked
Ich bin Sandra Buchholz, Präventologin, Darmtherapeutin & Buchautorin von einfach. schlank und weiteren Broschüren zu Abnehmen, Ernährung & Detox.
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