In dieser SamTalked-Episode hörst du eine Geschichte, die tiefer geht als jede Zahl auf der Waage. Nina hat 35 Kilo abgenommen – doch die größte Veränderung fand in ihr selbst statt.

Sie erzählt von Schmerzen, die jeden Schritt zur Herausforderung machten.

Von Nächten im Schlaflabor, einer Maske die sie kaum ertragen konnte und einer Diabetes-Diagnose, über die sie jahrelang geschwiegen hat.

Und sie erzählt von dem Moment, in dem sie gesehen hat, wie ihre Freundin Chantal aufblüht – und beschlossen hat, sich selbst nicht länger zu vergessen.

Was dann passiert ist, ist nichts weniger als ein Neubeginn:

Weniger Schmerzen. Mehr Energie. Regulierte Werte.

Und ein Lebensgefühl, das sie zurückgewonnen hat.

Ninas Geschichte macht Mut.

Sie zeigt, dass Veränderung möglich ist – egal, wie festgefahren alles scheint.

Und dass es manchmal nur diesen einen Moment braucht, in dem man sagt:

„Jetzt fange ich an.“

Hör rein und lass dich berühren.

Diese Episode könnte der Startschuss für deine eigene Veränderung sein.