Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/4a/57/46/4a574632-57ae-eed6-67e6-5f35c5b15ab0/mza_4575200201227684937.jpg/600x600bb.jpg
Sam Talked
Sandra (Sam) Buchholz
22 episodes
6 days ago
Ich bin Sandra Buchholz, Präventologin, Darmtherapeutin & Buchautorin von einfach. schlank und weiteren Broschüren zu Abnehmen, Ernährung & Detox. In meinem Podcast spreche ich ehrlich & alltagsnah über Gesundheit, Wellness, Fitness, Anti-Aging & Longevity – mit Denkimpulsen für mehr Energie & Leichtigkeit, einfache Tipps & Wege zurück zu mehr Wohlbefinden & Ausgeglichenheit – ohne Perfektion. Kein Studio, kein Filter – nur echtes Leben mit Herz. Produkte entdecken: lifeplus.com/SH0Y0Y/S/ Kontakt: sandra-buchholz@t-online.de Website: www.samsrezeptekueche.com
Show more...
Alternative Health
Health & Fitness
RSS
All content for Sam Talked is the property of Sandra (Sam) Buchholz and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Ich bin Sandra Buchholz, Präventologin, Darmtherapeutin & Buchautorin von einfach. schlank und weiteren Broschüren zu Abnehmen, Ernährung & Detox. In meinem Podcast spreche ich ehrlich & alltagsnah über Gesundheit, Wellness, Fitness, Anti-Aging & Longevity – mit Denkimpulsen für mehr Energie & Leichtigkeit, einfache Tipps & Wege zurück zu mehr Wohlbefinden & Ausgeglichenheit – ohne Perfektion. Kein Studio, kein Filter – nur echtes Leben mit Herz. Produkte entdecken: lifeplus.com/SH0Y0Y/S/ Kontakt: sandra-buchholz@t-online.de Website: www.samsrezeptekueche.com
Show more...
Alternative Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/36437174/36437174-1744905899884-4ba9b10966631.jpg
SamTalked Episode 18: Vitamin C – mehr als ein Erkältungsvitamin
Sam Talked
13 minutes 31 seconds
1 month ago
SamTalked Episode 18: Vitamin C – mehr als ein Erkältungsvitamin


Vitamin C gehört zu den bekanntesten Vitaminen überhaupt.

Doch jenseits von Orangensaft stellt sich die entscheidende Frage:

Welche Funktionen erfüllt es wirklich im Körper — und warum ist subtiler Vitamin-C-Mangel heute so häufig?


In dieser Episode erfährst du:


  • ​ Welche Rolle Vitamin C für Immunsystem, Gefäße, Bindegewebe, Knochen, Eisenstoffwechsel, Energie und Psyche spielt
  • ​ Welche Symptome früh auf einen Mangel hinweisen können
  • ​ Was die aktuelle Studienlage zu Infekten, Stimmung, Knochen und Onkologie zeigt
  • ​ Warum Ernährung allein nicht immer ausreicht
  • ​ Und weshalb Qualität, Bioverfügbarkeit und Pflanzenmatrix bei Supplementen wichtig sind


Außerdem spreche ich darüber, warum synergistische Präparate wie Vitamin C Plus von Lifeplus eine sinnvolle Option sein können.


Diese Folge ist für dich, wenn du Prävention ganzheitlich verstehen, deine Versorgung optimieren und Gesundheit langfristig denken möchtest.


Das vollständige Gespräch findest du auf Spotify, Apple Podcasts, YouTube und überall, wo du gerne hörst.

Sam Talked
Ich bin Sandra Buchholz, Präventologin, Darmtherapeutin & Buchautorin von einfach. schlank und weiteren Broschüren zu Abnehmen, Ernährung & Detox. In meinem Podcast spreche ich ehrlich & alltagsnah über Gesundheit, Wellness, Fitness, Anti-Aging & Longevity – mit Denkimpulsen für mehr Energie & Leichtigkeit, einfache Tipps & Wege zurück zu mehr Wohlbefinden & Ausgeglichenheit – ohne Perfektion. Kein Studio, kein Filter – nur echtes Leben mit Herz. Produkte entdecken: lifeplus.com/SH0Y0Y/S/ Kontakt: sandra-buchholz@t-online.de Website: www.samsrezeptekueche.com