Triggeralarm, also bei mir. Wir (also Sammy und ihr Zuhör-Mäuse) sprechen heute sehr ehrlich über Trigger, über alte Wunden, über Familienabbrüche und warum männliche Bestätigung - der Male Gaze - manchmal mehr mit Schmerz als mit Stolz zu tun hat. Es geht in paar Sätzen auch um das Thema Suizid – also bitte achtsam reinhören, wenn dich das betrifft.

Ich erzähl, wie sich Trigger für mich anfühlen, was sie in mir auslösen und wie sehr alte Geschichten manchmal in neue Situationen reinfunken. Es geht um Emotionen, um Familiengeschichte, um dieses ständige Austarieren zwischen Fühlen und Funktionieren. Und auch darum, warum Trigger-Warnings theoretisch im Netz so wichtig sind – aber meiner Meinung nach auch ganz klar an ihre Grenzen kommen.

Ich sprech drüber, wie ich in Gefühlen denke (und manchmal auch ertrinke), wie sich Hochsensibilität anfühlt und was hilft, um trotzdem bei sich zu bleiben. Eine Folge über Verletzlichkeit, über den Versuch, sich selbst zu halten – und über das, was passiert, wenn man’s nicht mehr kann.

Lesen: Simone de Bevoir - Das andere Geschlecht, alles von Margarete Stokowski z.B. Unterm Frei, Das Ende der Ehe, alles von Bell Books (vorallem jetzt hier zum Thema passt das Männer Buch), Unsichtbare Frauen, We Should All Be Feminists von Chimamanda Ngozi Adichie.. Wenn ihr noch tolle Ergänzungen habt, bitte :)