Bienvenidos a SANA, SANA... el podcast de PsicoLink, un espacio donde damos voz a lo que muchas veces guardamos en silencio.
En este episodio hablamos con Greta, psicóloga especialista de PsicoLink experta en trauma, sobre qué significa realmente sanar el pasado. Conversamos sobre cómo el trauma no siempre se presenta como un recuerdo claro, sino como síntomas cotidianos que esconden heridas emocionales más profundas. Exploramos cómo se trabaja el trauma en terapia, qué condiciones deben darse para poder abordarlo, y qué cambia cuando conseguimos resignificar aquello que dolía. También hablamos de los microtraumas —esas pequeñas heridas repetidas que muchas veces pasan desapercibidas— y de los mitos que aún rodean al trauma, como creer que el tiempo lo cura todo o que olvidar es sanar.
Un episodio para entender que mirar atrás no es retroceder, sino empezar a comprender y liberar lo que aún nos acompaña.
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