
✨ Fatiguée d’être forte ? Ce message est pour toi.
Tu sais ce moment où t’en peux plus mais tu souris quand même ? Où tu gères tout, tout le temps, pour tout le monde… mais toi, t’es au bout du rouleau ?
Cet épisode, c’est un hug audio pour toi.
💔 On déconstruit ensemble ce que ça veut VRAIMENT dire “être forte” quand t’es une femme aujourd’hui.
🧠 On parle du poids invisible que tu portes sans t’en rendre compte.
💡 Et surtout, je te donne des exercices simples et puissants pour poser ce fardeau… sans culpabiliser.
Tu n’as pas besoin d’attendre de t’écrouler pour avoir le droit de souffler.
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