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Saraffair Workouts Podcast
Sara Beato
7 episodes
3 weeks ago
Este podcast é um espaço onde falamos de assuntos variados, relativos ao bem-estar, físico e mental. Damos as boas-vindas ao positivismo e mantemos a mente aberta.
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À conversa com Catarina Corujo <> Aprendendo a Amar-me como Sou e ser Feliz assim
Saraffair Workouts Podcast
40 minutes 25 seconds
5 years ago
À conversa com Catarina Corujo <> Aprendendo a Amar-me como Sou e ser Feliz assim

À conversa com Catarina Corujo.

Se houvesse um nome para uma deusa actual, moderna, segura de si mesma, poderosa, bonita e com um power enorme, essa deusa chamar-se-ia Catarina Corujo. A Catarina vive hoje num lugar muito feliz, que criou por si própria, com alguns esforços mas muita força de vontade. Chegar até aqui, não foi, de todo, um caminho fácil. Ao fim de dietas sem fim e sem resultados duradouros à vista e também cansada de ouvir frases do tipo “é uma pena porque até tem uma cara bonita”.. Catarina, deu um murro na mesa e decidiu ir ser feliz. Sem ser à custa do que os outros poderiam pensar, apenas do que ela pensa. Trago-vos mais uma pessoa inspiradora que deu a volta ao que a sociedade lhe queria impor e desprendeu-se dessa teia. Uma história de luta e de amor próprio, um exemplo que eu quero muito que vocês conheçam. Porque só precisam de vocês mesmos para serem felizes.

Ser gorda não é um problema. Ter celulite também não. Não querer entrar na roda viva de caras retocadas e fotografias editadas também não. Ainda é bonito ser-se apenas, nós mesmos, sem artimanhas. E é importante normalizarmos todos os tipos de corpos, tal como foi abordado no episódio anterior a este - que convido-vos a irem ouvir, caso ainda não o tenham feito. Hoje trago-vos esta voz poderosíssima e espero que assim se sintam depois de ouvirem esta conversa com a Catarina. Vamos a isso?

Saraffair Workouts Podcast
Este podcast é um espaço onde falamos de assuntos variados, relativos ao bem-estar, físico e mental. Damos as boas-vindas ao positivismo e mantemos a mente aberta.