Neste primeiro episódio vamos conversar sobre a Felicidade. 

Algo que parece, hoje em dia, ser cada vez mais complicado de alcançar. O estado feliz sem desapego, leve e vulnerável. A felicidade tem de ser encarada como escolha, sem influência de motivos externos. Sem culpas do que a sociedade de hoje em dia nos encarrega, nos elucida e pesa.

Vamos abranger os factores que a condicionam (a felicidade) e, como nos podemos "desapegar" deles. Deixando a nossa mente totalmente fora desse controlo.  Passo a passo vamos desconstruir como fazê-los juntos e aprender a treinar a nossa mente para que nada interfira nisso. Vamos aprender a viver o presente, a ser mais livres, a ter mais compaixão e a sermos felizes.

Como deixarmos de ser escravos da nossa mente está mais relacionado com a nossa felicidade do que vocês possam pensar. Convido-vos a ouvir este episódio, a reflectir sobre ele e por fim, a serem felizes. Vamos a isso?