Meditar desde el corazón

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Sati Podcast

Edgar Mindfulness

11 episodes

2 weeks ago

En "Sati Podcast" hablamos sobre meditación, Mindfulness y espiritualidad con un lenguaje claro para personas occidentales. Edgar nos comparte su conocimiento como meditador y maestro de Mindfulness y Vedanta Advaita. Desde el 2012 ha practicado diferentes tipos de meditación, como: Zen, Yoga Kundalini, Mindfulness, Vipassana y Vedanta Advaita. Además, estudió un máster en Relajación, Meditación y Mindfulness en la Universitat de Barcelona y está certificado como terapeuta ACT, una terapia de tercera generación basada en filosofía contextual y terapia cognitiva.

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Meditar desde el corazón

Sati Podcast

16 minutes 11 seconds

5 years ago

Meditar desde el corazón

Este es un episodio especial en donde hablo sobre un enfoque distinto de meditación al que solemos escuchar comúnmente.

Meditar desde el corazón nos hace sentir que somos parte de algo más grande que nosotros, es una certeza de que Somos y que podemos sentir y comprender lo que sienten los demás seres.

Escucha este podcast para saber cómo meditar en el amor, la compasión y la com-unión.

¡Espero que te guste!

Visita mi página web edgarmindfulness.com para escuchar una meditación guiada de amor compasivo.