Vivir con propósito

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Sati Podcast

Edgar Mindfulness

11 episodes

2 weeks ago

En "Sati Podcast" hablamos sobre meditación, Mindfulness y espiritualidad con un lenguaje claro para personas occidentales. Edgar nos comparte su conocimiento como meditador y maestro de Mindfulness y Vedanta Advaita. Desde el 2012 ha practicado diferentes tipos de meditación, como: Zen, Yoga Kundalini, Mindfulness, Vipassana y Vedanta Advaita. Además, estudió un máster en Relajación, Meditación y Mindfulness en la Universitat de Barcelona y está certificado como terapeuta ACT, una terapia de tercera generación basada en filosofía contextual y terapia cognitiva.

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Vivir con propósito

Sati Podcast

12 minutes 5 seconds

5 years ago

Vivir con propósito

Este día recordé cuál era mi propósito de vida y me di cuenta de que estaba un poco perdido ¿Te ha pasado?

Te cuento cómo aprendí a vivir de acuerdo a mi propósito para que tengas una vida plena, significativa y emocionante. Escucha este episodio para saber cómo hacerlo.

Edgar es un psicólogo y máster en Relajación, Meditación y Mindfulness que comparte diferentes técnicas de meditación y Mindfulness para que más personas puedan vivir de manera consciente y compasiva.