En este pódcast Helen Hamilton te ayudará a comprender la verdadera naturaleza de nuestro Ser. Helen recomienda una serie de técnicas basadas en las enseñanzas esenciales de la meditación, la autoindagación, la contemplación, el proceso de afirmaciones y la imaginación consciente.​ Cualquier persona con cualquier bagaje espiritual se beneficiará de lo que aquí se ofrece y no importa si has estado buscando la Verdad por un tiempo o si eres completamente nuevo en esto.​ Más información en https://spanish.helenhamilton.org