Wachst du morgens mit Kieferschmerzen auf oder bemerkst Abnutzungsspuren an deinen Zähnen? In dieser Episode meines Schlaf-Podcasts erfährst du, wie Schlafgewohnheiten deine Kiefer- und Zahngesundheit beeinflussen können. Wir sprechen über: ✨ Mundatmung vs. Nasenatmung – und warum es einen großen Unterschied macht ✨ Zähneknirschen & -pressen (Bruxismus) – Ursachen, Folgen & Lösungen ✨ Die richtige Schlafposition für einen entspannten Kiefer ✨ Praktische Tipps zur Prävention und Entspa...
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Wachst du morgens mit Kieferschmerzen auf oder bemerkst Abnutzungsspuren an deinen Zähnen? In dieser Episode meines Schlaf-Podcasts erfährst du, wie Schlafgewohnheiten deine Kiefer- und Zahngesundheit beeinflussen können. Wir sprechen über: ✨ Mundatmung vs. Nasenatmung – und warum es einen großen Unterschied macht ✨ Zähneknirschen & -pressen (Bruxismus) – Ursachen, Folgen & Lösungen ✨ Die richtige Schlafposition für einen entspannten Kiefer ✨ Praktische Tipps zur Prävention und Entspa...
Anti-Schnarchschiene: Dein Weg zu erholsamen Schlaf und schnarchfreien Nächten
Schlaf Podcast
11 minutes
8 months ago
Anti-Schnarchschiene: Dein Weg zu erholsamen Schlaf und schnarchfreien Nächten
In dieser Podcast – Episode erfährst du alles über die Unterkiefer – Proto Sions Schiene (UPS) auch bekannt als Anti-Schnarrschiene. Entdecke, wie dieses individuell angefertigte medizinische Hilfsmittel durch sanfte Vorverlagerung des Unterkiefers, deine Atemwege offen hält und so schnarchen sowie leichte bis mittlere Schlafapnoe effektiv behandeln kann. Die Folge erklärt dir genaue Funktionsweise der Schiene, für wen sie besonders geeignet ist und welche konkreten Vorteile sie bietet – von ...
Schlaf Podcast
Wachst du morgens mit Kieferschmerzen auf oder bemerkst Abnutzungsspuren an deinen Zähnen? In dieser Episode meines Schlaf-Podcasts erfährst du, wie Schlafgewohnheiten deine Kiefer- und Zahngesundheit beeinflussen können. Wir sprechen über: ✨ Mundatmung vs. Nasenatmung – und warum es einen großen Unterschied macht ✨ Zähneknirschen & -pressen (Bruxismus) – Ursachen, Folgen & Lösungen ✨ Die richtige Schlafposition für einen entspannten Kiefer ✨ Praktische Tipps zur Prävention und Entspa...
