Se Vira nos 30+ — um podcast pra quem tá tentando ser adulto, sem perder a cabeça… ou a ternura.
Aqui a gente fala de tudo aquilo que pega na vida real: autoestima, recomeços, solidão, relacionamentos, propósito, inseguranças e aquelas crises existenciais que costumam bater depois dos 30.
Se você já se perguntou “era pra eu estar onde?”, “por que parece que todo mundo sabe o que tá fazendo, menos eu?”, ou simplesmente tá tentando se entender sem se atropelar — esse espaço é pra você.
Porque crescer é inevitável. Mas se virar com gentileza é uma escolha.
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Se Vira nos 30+ — um podcast pra quem tá tentando ser adulto, sem perder a cabeça… ou a ternura.
Aqui a gente fala de tudo aquilo que pega na vida real: autoestima, recomeços, solidão, relacionamentos, propósito, inseguranças e aquelas crises existenciais que costumam bater depois dos 30.
Se você já se perguntou “era pra eu estar onde?”, “por que parece que todo mundo sabe o que tá fazendo, menos eu?”, ou simplesmente tá tentando se entender sem se atropelar — esse espaço é pra você.
Porque crescer é inevitável. Mas se virar com gentileza é uma escolha.
Uma conversa íntima sobre culpa automática, ansiedade e o poder da autocompaixão. Porque às vezes, a culpa não ensina — ela só paralisa.
Se vira nos 30+
Se Vira nos 30+ — um podcast pra quem tá tentando ser adulto, sem perder a cabeça… ou a ternura.
Aqui a gente fala de tudo aquilo que pega na vida real: autoestima, recomeços, solidão, relacionamentos, propósito, inseguranças e aquelas crises existenciais que costumam bater depois dos 30.
Se você já se perguntou “era pra eu estar onde?”, “por que parece que todo mundo sabe o que tá fazendo, menos eu?”, ou simplesmente tá tentando se entender sem se atropelar — esse espaço é pra você.
Porque crescer é inevitável. Mas se virar com gentileza é uma escolha.
