Schmerzen an der Fußinnenseite oder auch an der Außenseite werden häufig schnell abgetan.
Hier, Einlage, das muss reichen.
Die Schmerzen können aber sehr einschränkend sein und auch von einer überlasteten Sehne kommen.
Deshalb hat sich Nils mit Sarah Hahn, der Gesundheitsheldin hingesetzt und die beiden Sehnenüberlastungen des Tibialis Posterior und des Peroneus mal genauer unter die Lupe genommen.
Du lernst in dieser Folge, welche Übungen sinnvoll sind, wer alles betroffen sein kann, worauf du als Therapeut achten sollst und natürlich was die Symptome sind.
Wenn du selbst betroffen bist, kannst du dich hier direkt bei Sarah melden:
https://www.gesundheitsheldin.de/
https://www.instagram.com/gesundheitsheldin/
Wenn du selbst von Patella- oder Achillessehnen Schmerzen betroffen bist und diese endlich los werden möchtest, dann sichere dir jetzt einen Termin für unsere kostenlose Schmerzanalyse, in der wir darüber sprechen, ob wir dir weiterhelfen können.
Hier kostenlosen Termin buchen:
https://nilsheim.de/termin
