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sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle
Laura Kristin Fink
73 episodes
1 week ago
Wie gelingt ein achtsamer, ehrlicher Umgang mit unseren Gefühlen – gerade in einer Welt, die häufig Ängste, Überforderung und Scham in uns auslösen kann? In „sei’s drum!“ spricht Laura Kristin Fink über Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und Spiritualität aus queerer Perspektive. Du erfährst, wie Körperarbeit, Nervensystemregulation und Traumasensibilität helfen können, dich sicherer zu fühlen und alte Schleifen zu verlassen. Wieso Gefühle gefühlt gehören? Finde es hier heraus. Ein Podcast für queers & friends, die ihre Verletzlichkeit als Stärke entdecken wollen.
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Wie gelingt ein achtsamer, ehrlicher Umgang mit unseren Gefühlen – gerade in einer Welt, die häufig Ängste, Überforderung und Scham in uns auslösen kann? In „sei’s drum!“ spricht Laura Kristin Fink über Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und Spiritualität aus queerer Perspektive. Du erfährst, wie Körperarbeit, Nervensystemregulation und Traumasensibilität helfen können, dich sicherer zu fühlen und alte Schleifen zu verlassen. Wieso Gefühle gefühlt gehören? Finde es hier heraus. Ein Podcast für queers & friends, die ihre Verletzlichkeit als Stärke entdecken wollen.
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Selbstwirksamkeit spüren - Was ich in der Wildwasserbahn erkannt habe
sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle
29 minutes 27 seconds
3 months ago
Selbstwirksamkeit spüren - Was ich in der Wildwasserbahn erkannt habe

Selbstwirksamkeit ist die tiefe Überzeugung, Herausforderungen meistern zu können. In dieser Folge erfährst du…

  • Was Selbstwirksamkeit genau bedeutet und warum sie so wichtig für ein erfülltes Leben ist
  • Wann ich zuletzt über mich hinausgewachsen bin - und was ich da über mich und meine Selbstwirksamkeit gelernt habe
  • Wie Erfahrungen außerhalb der Komfortzone unser Selbstvertrauen stärken können - ganz ohne Selbstoptimierung
  • Welche Rolle hierbei das Erleben von Sicherheit und deine Nervensystem-Zustände spielen


Möchtest du deine Selbstwirksamkeit ausbauen und dich mit dir sicherer fühlen? Dann begleite ich dich gerne in meinem Coaching. 


„Vergiss-dein-nicht“ - Queersensibles Coaching für einen souveränen Umgang mit deinen Gefühlen

Buche dir direkt ein kostenloses Kennenlerngespräch. Ich freue mich auf dich!


Laura Kristin Fink | Queersensibles Coaching

www.laurakristinfink.de | info [at] laurakristinfink.de

Instagram


Musik: Finkbass - All Engines Running


sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle
Wie gelingt ein achtsamer, ehrlicher Umgang mit unseren Gefühlen – gerade in einer Welt, die häufig Ängste, Überforderung und Scham in uns auslösen kann? In „sei’s drum!“ spricht Laura Kristin Fink über Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und Spiritualität aus queerer Perspektive. Du erfährst, wie Körperarbeit, Nervensystemregulation und Traumasensibilität helfen können, dich sicherer zu fühlen und alte Schleifen zu verlassen. Wieso Gefühle gefühlt gehören? Finde es hier heraus. Ein Podcast für queers & friends, die ihre Verletzlichkeit als Stärke entdecken wollen.