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sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle
Laura Kristin Fink
73 episodes
1 week ago
Wie gelingt ein achtsamer, ehrlicher Umgang mit unseren Gefühlen – gerade in einer Welt, die häufig Ängste, Überforderung und Scham in uns auslösen kann? In „sei’s drum!“ spricht Laura Kristin Fink über Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und Spiritualität aus queerer Perspektive. Du erfährst, wie Körperarbeit, Nervensystemregulation und Traumasensibilität helfen können, dich sicherer zu fühlen und alte Schleifen zu verlassen. Wieso Gefühle gefühlt gehören? Finde es hier heraus. Ein Podcast für queers & friends, die ihre Verletzlichkeit als Stärke entdecken wollen.
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Wie gelingt ein achtsamer, ehrlicher Umgang mit unseren Gefühlen – gerade in einer Welt, die häufig Ängste, Überforderung und Scham in uns auslösen kann? In „sei’s drum!“ spricht Laura Kristin Fink über Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und Spiritualität aus queerer Perspektive. Du erfährst, wie Körperarbeit, Nervensystemregulation und Traumasensibilität helfen können, dich sicherer zu fühlen und alte Schleifen zu verlassen. Wieso Gefühle gefühlt gehören? Finde es hier heraus. Ein Podcast für queers & friends, die ihre Verletzlichkeit als Stärke entdecken wollen.
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Traumasensibilität - Warum sie dein Leben verändern kann
sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle
36 minutes 7 seconds
2 months ago
Traumasensibilität - Warum sie dein Leben verändern kann

Traumasensibilität kann unser Leben und Miteinander grundlegend verändern – davon bin ich überzeugt. In dieser Folge erfährst du…

  • Was Trauma eigentlich ist, warum es nicht nur um einmalige Schockereignisse geht und wie vielfältig Traumafolgen aussehen können
  • Wieso es so wichtig ist, traumasensibel zu sein – für dich selbst, deine Beziehungen und unsere Gesellschaft
  • Wie Traumasensibilität wirkt, welche Kernpfeiler sie hat und warum der Körper dabei eine so zentrale Rolle spielt
  • Was es bedeutet, traumasensibel begleitet zu werden, und wie heilsam es ist, sich mit seinen Gefühlen sicher und verstanden zu fühlen


Du wünschst dir selbst mehr Sicherheit, Wertschätzung und Mitgefühl auf deinem Weg oder kannst dich in wiederkehrenden Mustern und Überforderung wiederfinden? 


In meiner Coaching-Begleitung „Vergiss-dein-nicht“ unterstütze ich dich gerne dabei, wertschätzender mit dir umzugehen, alte Schleifen zu durchbrechen und mehr Bewusstsein für deine Gefühle und Bedürfnisse zu entwickeln.


„Vergiss-dein-nicht“ - Queersensibles Coaching für einen souveränen Umgang mit deinen Gefühlen

Buche dir direkt ein kostenloses Kennenlerngespräch. Ich freue mich auf dich!


Podcast-Folge "Keine Angst vorm Trauma"


Laura Kristin Fink | Queersensibles Coaching

www.laurakristinfink.de | info [at] laurakristinfink.de

Instagram


Musik: Finkbass - All Engines Running


sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle
Wie gelingt ein achtsamer, ehrlicher Umgang mit unseren Gefühlen – gerade in einer Welt, die häufig Ängste, Überforderung und Scham in uns auslösen kann? In „sei’s drum!“ spricht Laura Kristin Fink über Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und Spiritualität aus queerer Perspektive. Du erfährst, wie Körperarbeit, Nervensystemregulation und Traumasensibilität helfen können, dich sicherer zu fühlen und alte Schleifen zu verlassen. Wieso Gefühle gefühlt gehören? Finde es hier heraus. Ein Podcast für queers & friends, die ihre Verletzlichkeit als Stärke entdecken wollen.