Ungewissheit: Wie du dir selbst Sicherheit gibst

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/5c/65/d5/5c65d55d-185a-6ae4-4301-a8a9a8b98493/mza_16125538053022789550.jpg/600x600bb.jpg

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle

Laura Kristin Fink

73 episodes

1 week ago

Wie gelingt ein achtsamer, ehrlicher Umgang mit unseren Gefühlen – gerade in einer Welt, die häufig Ängste, Überforderung und Scham in uns auslösen kann? In „sei’s drum!“ spricht Laura Kristin Fink über Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und Spiritualität aus queerer Perspektive. Du erfährst, wie Körperarbeit, Nervensystemregulation und Traumasensibilität helfen können, dich sicherer zu fühlen und alte Schleifen zu verlassen. Wieso Gefühle gefühlt gehören? Finde es hier heraus. Ein Podcast für queers & friends, die ihre Verletzlichkeit als Stärke entdecken wollen.

Self-Improvement

Education

RSS

All content for sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle is the property of Laura Kristin Fink and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/36919162/36919162-1678944019008-406099015789f.jpg

Ungewissheit: Wie du dir selbst Sicherheit gibst

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle

34 minutes 7 seconds

3 months ago

Ungewissheit: Wie du dir selbst Sicherheit gibst

Resilienz und innere Sicherheit wollen geübt sein. In dieser Folge erfährst du…

Warum dein Nervensystem Vorhersehbarkeit liebt
Dass wir der Ungewissheit unserer Welt häufig mit Kontrolle und Overthinking begegnen
Welche Rolle hierbei fehlende Kapazitäten für deine Unsicherheit spielen
Wie du nervensystemfreundlicher leben und dir selbst mehr Sicherheit geben kannst
Warum Tools und Routinen oft nicht reichen, um echte Sicherheit in dir zu erleben
Wieso sich Selfcare, aber auch das Arbeiten an den ungeliebten Unsicherheiten lohnt

Du wünschst dir, dich auf dich verlassen zu können und auch in ungewissen Zeiten lieb mit dir zu sein? Wenn du lernen möchtest, dir selbst mehr Halt zu geben, ist meine Coaching-Begleitung für dich vielleicht genau das Richtige:

„Vergiss-dein-nicht“ - Queersensibles Coaching für einen souveränen Umgang mit deinen Gefühlen

Buche dir direkt ein kostenloses Kennenlerngespräch. Ich freue mich auf dich!

Laura Kristin Fink | Queersensibles Coaching

www.laurakristinfink.de | info [at] laurakristinfink.de

Instagram

Musik: Finkbass - All Engines Running