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Selbstcoaching - Tools zur Selbstreflexion
Laura Huber und Dominik Schauer
6 episodes
2 weeks ago
Uns selbst verstehen. Uns selbst verbessern. Uns selbst annehmen. Der Wunsch, an uns selbst zu arbeiten, wächst, auch wenn die individuellen Ziele unterschiedlich sind. Nur die Hürden für ein eigenes Coaching sind dann manchmal doch zu hoch. Coaching Methoden über einen Podcast lernen und Selbsterkenntnisse a la Café to go? Wir, das sind Dominik (Pädagoge) und Laura (Psychologin), selbst zwei Coaches, wagen den Versuch und zeigen dir, wie du die Werkzeuge des Coachings auf dich selbst anwenden kannst und stellen provokante, interessante Fragen – an uns, an dich und inspirierende Gegenüber.
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Uns selbst verstehen. Uns selbst verbessern. Uns selbst annehmen. Der Wunsch, an uns selbst zu arbeiten, wächst, auch wenn die individuellen Ziele unterschiedlich sind. Nur die Hürden für ein eigenes Coaching sind dann manchmal doch zu hoch. Coaching Methoden über einen Podcast lernen und Selbsterkenntnisse a la Café to go? Wir, das sind Dominik (Pädagoge) und Laura (Psychologin), selbst zwei Coaches, wagen den Versuch und zeigen dir, wie du die Werkzeuge des Coachings auf dich selbst anwenden kannst und stellen provokante, interessante Fragen – an uns, an dich und inspirierende Gegenüber.
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#05 Kommunikation - Wie wir durch kleine Veränderungen unsere Kommunikation grundlegend verändern können
Selbstcoaching - Tools zur Selbstreflexion
51 minutes 24 seconds
2 years ago
#05 Kommunikation - Wie wir durch kleine Veränderungen unsere Kommunikation grundlegend verändern können

Wenn wir nicht gerade alleine auf einer einsamen Insel gestrandet sind, tun wir es wahrscheinlich ununterbrochen: Kommunizieren. Verbal, nonverbal oder mit Händen und Füßen. In dieser Podcast-Folge erzählen Laura und Dominik frei heraus, welche Tipps und Tricks sie beim Thema Kommunikation als besonders wertvoll empfunden haben. Mit Tools zur Selbstreflexion der eigenen Kommunikationsweise, Werkzeuge für effektives Reden und Zuhören und persönlichen und professionellen Einblicken behandelt diese Folge praxisnah, wie Kommunikation besser gelingen kann. 


Link zum Filmausschnitt von "The Breakup": https://youtu.be/GjhncNvt3Ek


TedTalk Bréné Brown: https://youtu.be/iCvmsMzlF7o?si=BBRZlgD3Hfy7jYtZ


Literatur: 

  • "Wie man Freunde gewinnt" von Dale Carnegie 

  • “Das weise Herz” von Jack Kornfield

  • “Just Listen” von Mark Goulston

  • “Gewaltfreie Kommunikation” Marshall B. Rosenberg


    Email: ⁠⁠selbstcoaching.podcast@gmail.com⁠⁠

    Websites:

    Dominik:

    ⁠⁠Mundt & Schauer Consulting - Mundt & Schauer Consulting (mundt-schauer-consulting.de)⁠⁠ 

    Laura: 

    ⁠⁠Evidenzbasiertes Systemisches Coaching Berlin | Laura Huber (huber-coaching-therapie.com)⁠⁠ 

    Soundedit/Schnitt: Laura Huber und Dominik Schauer

  • Selbstcoaching - Tools zur Selbstreflexion
    Uns selbst verstehen. Uns selbst verbessern. Uns selbst annehmen. Der Wunsch, an uns selbst zu arbeiten, wächst, auch wenn die individuellen Ziele unterschiedlich sind. Nur die Hürden für ein eigenes Coaching sind dann manchmal doch zu hoch. Coaching Methoden über einen Podcast lernen und Selbsterkenntnisse a la Café to go? Wir, das sind Dominik (Pädagoge) und Laura (Psychologin), selbst zwei Coaches, wagen den Versuch und zeigen dir, wie du die Werkzeuge des Coachings auf dich selbst anwenden kannst und stellen provokante, interessante Fragen – an uns, an dich und inspirierende Gegenüber.