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Selflove & Bootyshake® - Your podcast about self-love, body awereness and inner strength.
Johanna Kappel
26 episodes
1 week ago
Hey Queen 👑 Welcome to your Selflove-Space! 💖 I’m Johanna, a Self-Love & Dance Coach. In this podcast I take you with me on my personal journey. Life can be wild, but also so beautiful - if you allow it to be. It’s all about confidence, loving your body, and growing into the most powerful version of yourself. Through raw stories, inspiring interviews, and calming meditations, I hope you feel seen and supported as we grow together. 🫂 It’s not about being perfect - it’s about being yourself. ✨ Let’s shine together! 💎 💕Instagram: @johanna.selflove
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Hey Queen 👑 Welcome to your Selflove-Space! 💖 I’m Johanna, a Self-Love & Dance Coach. In this podcast I take you with me on my personal journey. Life can be wild, but also so beautiful - if you allow it to be. It’s all about confidence, loving your body, and growing into the most powerful version of yourself. Through raw stories, inspiring interviews, and calming meditations, I hope you feel seen and supported as we grow together. 🫂 It’s not about being perfect - it’s about being yourself. ✨ Let’s shine together! 💎 💕Instagram: @johanna.selflove
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#15 Meditation - dein innerer Kraftplatz zum Auftanken
Selflove & Bootyshake® - Your podcast about self-love, body awereness and inner strength.
29 minutes 10 seconds
5 months ago
#15 Meditation - dein innerer Kraftplatz zum Auftanken

Dein Innerer Kraftplatz zum Auftanken ⚡🌿


Wenn dein Alltag dich müde macht …
Wenn du das Gefühl hast, du läufst nur noch auf Reserve,
wenn dein Herz ruft: Ich brauche eine Pause.
Wenn du einfach mal durchatmen möchtest,
dann ist diese Folge ganz für dich. 🤍


Diese Meditation ist wie ein sanftes Zurücklehnen,
wie eine liebevolle Umarmung für deine Seele.
Sie führt dich an einen Ort in dir,
der immer für dich da ist:
Dein innerer Kraftplatz. ✨


💖 Diese Meditation ist für dich, wenn ...
… du dich gerade ausgelaugt fühlst.
… du neue Energie brauchst – aber nicht weißt, woher.
… du dich wieder sicher und getragen fühlen möchtest.
… du in deine eigene Kraft und in dein Vertrauen zurückfinden willst.


🧘‍♀️ Was dich erwartet ...
Du darfst dich aufladen mit allem, was du gerade brauchst:
✨ Vertrauen
✨ Mut
✨ Energie
✨ Kraft
✨ Hoffnung


Diese Meditation schenkt dir:
🌿 neue Kraft & Erdung
🌿 Ruhe für dein Nervensystem
🌿 Verbindung zu deiner Magie
🌿 das Gefühl: Ich kann alles schaffen!



🎧 Drück auf Play und hole dir deine Kraft zurück 💪🏼


💬 Teile deine Gedanken mit mir auf Instagram (@johanna.selflove) – ich freue mich auf deine Story! 


Dieser Podcast ist dein sicherer Raum, um dich inspirieren zu lassen und die Verbindung zu dir selbst & deinem Körper, deiner Weiblichkeit und Spiritualität zu stärken. 🌸


Folge gerne dem Podcast, like, kommentiere & teile diese Folge mit all deinen Freund*innen! 💌 



Hier findest du alle Links zur Folge:


⁠https://www.selflove-bootyshake.com⁠


⁠https://www.instagram.com/johanna.selflove/⁠


https://www.tiktok.com/@johanna.selflove?_t=ZN-8wkv4whom3y&_r=1


Geschenk 💝 lade dir hier dein kostenloses Selflove-Workbook herunter um dich noch mehr mit dir zu verbinden:


⁠https://www.selflove-bootyshake.com/kostenloses-workbook⁠


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Mach es dir gemütlich, nimm dir Zeit für dich und lass uns gemeinsam auf diese Reise gehen. Ich freue mich, dass du dabei bist! 💖



Let's shine together 💎

Lovely greetings Johanna



Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations. und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar.

Selflove & Bootyshake® - Your podcast about self-love, body awereness and inner strength.
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