I podcasten deler jeg min personlige rejse med selvtillid, selvværd og kropslig praksis – både de indsigter jeg har opdaget, og de øvelser der hjælper mig i hverdagen.
Episode 1–24: Jeg undersøger de grundvilkår, der former og styrker min selvtillid.
Episode 25–50: Jeg dykker ned i de vilkår, der er afgørende for mit selvværd.
Episode 51–69: Jeg deler min kropslige praksis – konkrete måder at mærke, styrke og nære sig selv på.
Episode 70 - ?: Jeg deler hvordan jeg samarbejder med følelserne.
Mit håb er, at podcasten kan inspirere dig og give dig praktiske tilgange, så du kan leve som en hyldest til dig selv. Det er nemlig langt lettere at stå stærkt i livet, når vi kan mærke os selv.
Tænk på podcasten som et lyd-bibliotek: vælg de episoder, der kalder på dig, og som kan gøre en forskel i dit liv.
Det betyder meget for mig, at du lytter med – og jeg værdsætter din opmærksomhed.
Har du lyst til at dele en tanke eller en oplevelse, er du altid velkommen til at skrive til mig på selvopdagelsen@ogma.dk
All content for Selvopdagelsen is the property of Leopold Julius Birkeskov and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
I podcasten deler jeg min personlige rejse med selvtillid, selvværd og kropslig praksis – både de indsigter jeg har opdaget, og de øvelser der hjælper mig i hverdagen.
Episode 1–24: Jeg undersøger de grundvilkår, der former og styrker min selvtillid.
Episode 25–50: Jeg dykker ned i de vilkår, der er afgørende for mit selvværd.
Episode 51–69: Jeg deler min kropslige praksis – konkrete måder at mærke, styrke og nære sig selv på.
Episode 70 - ?: Jeg deler hvordan jeg samarbejder med følelserne.
Mit håb er, at podcasten kan inspirere dig og give dig praktiske tilgange, så du kan leve som en hyldest til dig selv. Det er nemlig langt lettere at stå stærkt i livet, når vi kan mærke os selv.
Tænk på podcasten som et lyd-bibliotek: vælg de episoder, der kalder på dig, og som kan gøre en forskel i dit liv.
Det betyder meget for mig, at du lytter med – og jeg værdsætter din opmærksomhed.
Har du lyst til at dele en tanke eller en oplevelse, er du altid velkommen til at skrive til mig på selvopdagelsen@ogma.dk
I podcasten deler jeg min personlige rejse med selvtillid, selvværd og kropslig praksis – både de indsigter jeg har opdaget, og de øvelser der hjælper mig i hverdagen.
Episode 1–24: Jeg undersøger de grundvilkår, der former og styrker min selvtillid.
Episode 25–50: Jeg dykker ned i de vilkår, der er afgørende for mit selvværd.
Episode 51–69: Jeg deler min kropslige praksis – konkrete måder at mærke, styrke og nære sig selv på.
Episode 70 - ?: Jeg deler hvordan jeg samarbejder med følelserne.
Mit håb er, at podcasten kan inspirere dig og give dig praktiske tilgange, så du kan leve som en hyldest til dig selv. Det er nemlig langt lettere at stå stærkt i livet, når vi kan mærke os selv.
Tænk på podcasten som et lyd-bibliotek: vælg de episoder, der kalder på dig, og som kan gøre en forskel i dit liv.
Det betyder meget for mig, at du lytter med – og jeg værdsætter din opmærksomhed.
Har du lyst til at dele en tanke eller en oplevelse, er du altid velkommen til at skrive til mig på selvopdagelsen@ogma.dk
