Nørd selvværd med Astrid Mellin (og hendes gæster) Vi snakker om en masse emner inden for personlig udvikling, både om at være bange for den dårlige stemning, om at føle sig afvist, om at have et stort kontrolbehov, om morrollen og om hvordan vi konkret kan øve os i at tage ansvar for vores følelser og behov. Følg med på instagram @astridmellin Astrid Mellin har i 2021 stiftet selvværdsmentoruddannelsen hvor der bliver uddannet selvværdsmentorer der kan hjælpe andre med at arbejde med deres usikkerhed, indre kritikerstemme, tankemylder og mindreværdsfølelser.