Il disgusto è un’emozione potente, spesso fraintesa.
Non serve solo a farci allontanare da un alimento avariato, ma ci protegge anche da ciò che ci “intossica” a livello emotivo: relazioni, ambienti o situazioni che ci fanno stare male.

In questa puntata di SempliceMente Alice esploriamo:
🧠 la funzione evolutiva del disgusto secondo gli studi psicologici e neuroscientifici💔 come questa emozione si forma nei primi anni di vita e si intreccia con la paura del rifiuto e dell’abbandono,
💫 e come imparare ad ascoltarla per stabilire confini più sani nelle relazioni.

Scopriremo insieme che il disgusto non è un nemico da reprimere, ma un segnale di saggezza corporea e intuitiva che ci guida verso ciò che è autenticamente in sintonia con noi.

🌱 Come nello yoga, imparare ad ascoltare il corpo significa imparare a rispettarlo.
E a non “ingoiare” più ciò che non ci nutre, solo per paura di perdere l’amore degli altri.

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💬 Dimmi nei commenti: cosa ti ha insegnato il disgusto nella tua vita?