RAIN - Wachsen lassen + 30 min Meditation N05

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Sen Ewe

11 episodes

2 weeks ago

MagieMagie; Das Leben ist ein Wunder :-) --- LaienBuddhist Upasaka, Daoist, Meditation, QiGongTaiChi, Songwriter. :-) --- Metta Vipassana Samatha :-) --- Kindness Mindfulness Peace :-) --- Freundlichkeit Aufmerksamkeit Gelassenheit :-) --- Born 1965 married 1990 meditating 2008 :-) --- Ausgebildet und hat gearbeitet als: #Bildhauer #Musiker #Tischler #Diplomingenieur #Architekt #Geschäftsführer #Usui Reiki Master&Teacher #TaiChi-QiGong-Kursleiter (DDQT) Weitere Infos: https://sen-ewe.de https://www.youtube.com/sen_ewe https://www.patreon.com/Sen_Ewe https://insig.ht/senewe

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RAIN - Wachsen lassen + 30 min Meditation N05

Sen Ewe

41 minutes 43 seconds

4 years ago

RAIN - Wachsen lassen + 30 min Meditation N05

RAIN Ein sehr hilfreiches Konzept des Erkenntnisprozesses und eine 30 Minuten Meditation. R Recognise - Mitkriegen und erkennen, durch die Kognitiven Verzerrungen kann sehr lange dauern. A Allow - Zulassen und erlauben erlauben braucht Mut und Gelassenheit. I Investigate - Untersuchen braucht Weisheit und N Nurture - wachsen lassen braucht Freundlichkeit.