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Senhor Tanquinho Podcast
SenhorTanquinho
418 episodes
1 week ago
Neste podcast, Guilherme e Roney do Senhor Tanquinho entrevistam os melhores especialistas em alimentação, saúde, exercícios e estilo de vida para ajudar você a ficar no controle do seu corpo. Aqui falamos de dieta low-carb, dieta paleo, jejum intermitente, atividade física, e muito mais.
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Neste podcast, Guilherme e Roney do Senhor Tanquinho entrevistam os melhores especialistas em alimentação, saúde, exercícios e estilo de vida para ajudar você a ficar no controle do seu corpo. Aqui falamos de dieta low-carb, dieta paleo, jejum intermitente, atividade física, e muito mais.
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Podcast Extra #290 - Hormônio do Crescimento: Como aumentar HGH de forma 100% NATURAL
Senhor Tanquinho Podcast
14 minutes 27 seconds
2 years ago
Podcast Extra #290 - Hormônio do Crescimento: Como aumentar HGH de forma 100% NATURAL

Estudos feitos há mais de 30 anos comprovam: esta medida simples aumenta os seus níveis de HGH de maneira totalmente natural.
E não é um "aumento de leve" não: estamos falando em níveis de hormônio do crescimento até CINCO VEZES maiores – ou seja, um aumento de 400%.
Veja o vídeo para entender como funciona – bem como o que um estudo de 2022 pode nos ensinar sobre esse assunto.
Veja com atenção até o final: este conteúdo pode mudar sua vida.
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- Vídeos grátis sobre jejum intermitente: https://www.youtube.com/watch?v=8MZ8Knc9pQk&list=PLKpP7kF_AP3lKUT8VtOkKIstvRwmLXDAc&index=4
- Minha trajetória com perda e ganho de peso: https://www.youtube.com/watch?v=Di4oSbu-DDY
- Como montar um cardápio que emagrece: https://www.youtube.com/watch?v=nrqKp9pFCLQ
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#HGH    #jejumintermitente   #hormonios
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(Bônus: Se você lê a descrição e chegou até aqui, deixe um comentário com a hashtag #EuLeioADescricao para a gente saber que vale a pena continuarmos caprichando nos vídeos, e sempre colocando mais informações neste espaço.)
0:00 Introdução
1:05 Estudo sobre como aumentar HGH
1:45 Qual o objetivo do estudo
2:40 Como aconteceu o estudo
3:30 Benefícios do jejum
4:25 Como aumentar o metabolismo naturalmente
5:45 Como aumentar o HGH em 400% naturalmente
7:05 O hormônio grelina (hormônio da fome)
8:20 Você faz jejum com fome? CUIDADO
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* Quem somos nós *
Nós somos Guilherme e Roney, dois amigos apaixonados por alimentação saudável que desde 2014 ajudam dezenas de milhares de pessoas a viverem com mais energia e boa forma.
No nosso canal, você vai descobrir os segredos da boa alimentação - falamos sobre emagrecimento, dieta low-carb e cetogênica, jejum intermitente... Tudo dentro do conceito da comida de verdade.
E sem perder o sabor e o prazer em se alimentar: pois fazemos receitas low-carb maravilhosas e fáceis que você pode usar para incrementar o seu estilo de vida.
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Neste podcast, Guilherme e Roney do Senhor Tanquinho entrevistam os melhores especialistas em alimentação, saúde, exercícios e estilo de vida para ajudar você a ficar no controle do seu corpo. Aqui falamos de dieta low-carb, dieta paleo, jejum intermitente, atividade física, e muito mais.