Vielleicht kennst du das Gefühl, dass du in stressigen Situationen manchmal ausflippst, gefühlt einfrierst oder du einfach abhauen willst, ohne genau zu wissen, warum. Vielleicht hast du auch immer Kloß im Hals, wenn du für dich einstehen willst, so dass du nicht in der Lage bist, zu sprechen. Oder da ist das flaue Gefühl im Bauch, wenn du ein schlechtes Gewissen hast. Oder die Angst deines Kindes, die schon Opa hatte.
Vieles davon hat gar nichts mit dir zu tun – sondern mit dem, was deine Familie vor dir erlebt hat.
In dieser Folge von Sensitive Space geht's um transgenerationales Trauma:
- Was das eigentlich ist und warum es weitergegeben wird
- Wie du erkennst, ob du alte, übernommene Muster lebst
- Die vier Trauma-Reaktionen Fight, Flight, Freeze & Fawn – einfach erklärt
- Viele Einblicke aus meinem Leben und der Arbeit mit Klient:innen
Wir – Susanne & Friede– laden dich herzlich ein. ♡
📅 27.09. 2025 · 14:00–18:00h
📍Köln-Nippes
Alle Infos findest du hier. ---
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SENSIBEL. SELBSTSICHER. ZURÜCK ZU DIR. Das Online-Gruppenprogramm für feinfühlige Frauen, die bei sich ankommen wollen.
Für Frauen, die nicht mehr funktionieren wollen – sondern echt sein.
💫 Vom 15.10.-17.12.2025.
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Bei Fragen gerne an coaching@susannehillar.de wenden.
Alles Liebe für dich,
Susanne ♡
