¿Cuál es la manera perfecta de maternar? Pues… Sepa La Madre.
Bienvenida al podcast donde las mamás soltamos la carcajada, el estrés, las culpas… y a veces también un par de lágrimas.
Conducido por Priscila Faz y Alex Ivanisevic, este es el espacio que no sabías que necesitabas para sentirte acompañada, entendida y, sobre todo, cero juzgada.
Aquí venimos a hablar de todo eso sin filtros y sin pretender tener todas las respuestas. Porque ser mamá es un viajesote y nadie te da un mapa.
Encuentra un episodio nuevo cada lunes. Ponte cómoda, mamacita, esta es tu casa.
🎙️Sepa la Madre es producido y hace parte de la network de Dudas Media.
Para alianzas y colaboraciones, escríbenos a comercial@dudasmedia.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Cuál es la manera perfecta de maternar? Pues… Sepa La Madre.
Bienvenida al podcast donde las mamás soltamos la carcajada, el estrés, las culpas… y a veces también un par de lágrimas.
Conducido por Priscila Faz y Alex Ivanisevic, este es el espacio que no sabías que necesitabas para sentirte acompañada, entendida y, sobre todo, cero juzgada.
Aquí venimos a hablar de todo eso sin filtros y sin pretender tener todas las respuestas. Porque ser mamá es un viajesote y nadie te da un mapa.
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En este episodio mandamos muy lejos la frase “el que mucho abarca, poco aprieta”.
Platicamos de:
soltar la mentira de “voy a volver a ser la de antes” (RIP a esa morra 💐).
Aprender a querer a la nueva versión de ti que materna, trabaja, sueña y se sostiene a punta de magnesio.
Metas realistas (no necesitas despertarte diario a las 5am para “ser buena mamá”).
La importancia de la tribu, la red de apoyo y los date nights.
Y dejar de compararte con la vida que tenías antes de los hijos.
Si alguna vez has pensado: “Quiero comerme el mundo y ser buena mamá… ¿estoy loca?” este episodio es tu abrazo, tu cachetada cariñosa y tu recordatorio de que sí se puede, pero no se puede todo perfecto.
💌 Cuéntanos en comentarios:
¿Qué parte de tu “yo de antes” ya aceptaste que murió… y qué es lo más chingón de la versión que eres hoy?
Marcas de tiempo:
00:00 – Coletas, cansancio y premios Eliot
02:00 – “El que mucho abarca…” a la mierd*
04:20 – Hacer mil cosas a la vez
07:00 – Ejercicio para no volverte loca
09:30 – Plática de sex*alid*d con la hija
12:30 – Rutinas imposibles de 5am
15:40 – Metas realistas vs. autoexigencia
18:40 – Despedirte de la que eras antes
21:30 – Nueva versión de ti como mamá
24:30 – Compararte con tu “yo” soltera
27:30 – Tribu, red de apoyo y no poder sola
31:00 – Date nights y hablar de algo más que pañales
34:00 – MoneyPool, tandas y carga mental
40:30 – Sepita en Palacio y sentido del podcast
43:30 – La carriola de los sueños y hormonas
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