¿Sabías que hay una parte de nuestro cerebro que se asocia con el ego? Esta zona se activa cuando nos sentimos amenazados, evaluados o cuando queremos sobresalir, y se relaciona con ese dialogo interno que tenemos todos los seres humanos. Aunque solemos verlo como algo negativo, ¿qué pensarías si te dijéramos que también puede ser positivo?
En este capítulo, te invitamos a ver al ego desde otra perspectiva y te compartimos herramientas para construir una relación más sana con esa parte de ti que siempre estará presente. Si aprendes a usarlo de manera adecuada, puede convertirse en una poderosa herramienta de autoconfianza y seguridad.
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En este episodio encontrarás información sobre:
El ego es el enemigo - Ryan Holiday