Στο σημερινό επεισόδιο μιλάμε για το άγχος της διαρκούς αυτοβελτίωσης, αυτή την αόρατη πίεση να είμαστε συνέχεια «σε δουλειά», σε εξέλιξη, σε θεραπεία, σε διάβασμα, σε προσπάθεια. Πότε η ανάγκη για βελτίωση μάς οδηγεί πραγματικά μπροστά και πότε γίνεται μια ακόμη πηγή στρες; Μέσα από τη συζήτηση ανοίγουμε και το θέμα της θεραπευτικής διαδικασίας: τι σημαίνει στην πράξη, τι δεν είναι, και πώς την βιώνει ένας θεραπευτής από μέσα. Ένα επεισόδιο για όποιον κουράστηκε να προσπαθεί «να γίνει ...