Si... la menstruación es roja y no azul (como si fuera detergente) que es lo que los comerciales nos han mostrado! En el episodio de hoy conversamos con Cris González, health coach especializada en salud femenina. Hablamos y rompemos todos los mitos que rodean el ciclo menstrual, el dolor del mismo, el olor y mucho más. Profundizamos sobre las diferentes etapas del mes y qué debemos hacer y no hacer en cada una para estar de la mejor manera. Tocamos una variedad de temas relacionados a nuestro estado físico, mental y emocional y Cris nos enseña a observar y honrar todo lo relacionado a la salud femenina.