Alguna vez se han sentido bajoneados y no saben que hacer y les da vergüenza hablarlo con alguien y se estresan al respecto y todo parece que no va a terminar? Con Cris Gomar de Vaso Lleno comentamos sobre como sacarle el taboo al tema de la salud mental y como desestigmatizar el sentir todas nuestras emociones, no solo las buenas; las malas también cuentan. Qué hacer para ser vulnerables con los temas de salud mental y los pasos a seguir para pedir ayuda, si sienten la necesidad. Vaso Lleno es una organización que es maleable y puede ser para cada persona lo que necesita en ese momento. No juzga y no critica, es un espacio seguro para hablar de este tema que la sociedad encasilla como "malo" o "intocable." Cris nos cuenta un poco de su historia personal, como inició Vaso Lleno y hacia donde va. 

Cris es también la directora de la ONG "De la mano con la calle," una iniciativa para ayudar a las personas sin hogar a superarse mediante la ayuda mutua y la generación de espacios de escucha y paz. Pueden encontrar más información sobre esta organización en www.delamanoconlacalle.com