Hust, keuch, räusper... Verzeihung, wir mussten nur eben die Spiritualität von der dicken Eso-Staubschicht befreien und die Magie über Nacht raushängen, um den Räucherstäbchen-Muff auszuüften. Das Ergebnis: Shine & Heilig, ein Podcast rund um salonfähige Spiritualität und alltagstaugliche Magie. Was ist dran an unterschiedlichen Techniken und Praktiken? Was kann uns wirklich helfen und was läuft vielleicht eher unter esoterischer Firlefanz? Was also bringt uns buchstäblich zum Leuchten (Shine), was lässt uns ganz werden (Heilig)? Andrea & Olivia präsentieren, testen und diskutieren unterschiedliche Methoden, sprechen mit Expert*innen und nehmen die Höher*innen mit auf eine Reise durch den bunten und geheimnisvollen Kosmos zwischen Himmel und Erde – für mehr #shineundheiligkeit im Leben.
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Hust, keuch, räusper... Verzeihung, wir mussten nur eben die Spiritualität von der dicken Eso-Staubschicht befreien und die Magie über Nacht raushängen, um den Räucherstäbchen-Muff auszuüften. Das Ergebnis: Shine & Heilig, ein Podcast rund um salonfähige Spiritualität und alltagstaugliche Magie. Was ist dran an unterschiedlichen Techniken und Praktiken? Was kann uns wirklich helfen und was läuft vielleicht eher unter esoterischer Firlefanz? Was also bringt uns buchstäblich zum Leuchten (Shine), was lässt uns ganz werden (Heilig)? Andrea & Olivia präsentieren, testen und diskutieren unterschiedliche Methoden, sprechen mit Expert*innen und nehmen die Höher*innen mit auf eine Reise durch den bunten und geheimnisvollen Kosmos zwischen Himmel und Erde – für mehr #shineundheiligkeit im Leben.
067 - Spiritual Bypassing: Vermeidungsstrategien auf dem Yogakissen - mit Silke Steinke
Shine & Heilig
1 hour 7 minutes
1 year ago
067 - Spiritual Bypassing: Vermeidungsstrategien auf dem Yogakissen - mit Silke Steinke
Spiritual Bypassing beschreibt die Tendenz, spirituelle Praktiken oder Überzeugungen zu nutzen, um ungelöste emotionale Probleme zu vermeiden: sei es auf dem Yogakissen, beim nächsten Retreat oder durch die Intellektualisierung von Spiritualität.
Olivia und Andrea haben sich dazu eine Gästin eingeladen, die weiß, wie wichtig das Durchleben von dunklen Phasen und Gefühlen ist: Silke Steinke, Diplom-Pädagogin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie teilt ihre bewegende persönliche Geschichte: Als sie sieben Jahre alt war, verlor sie ihren Bruder. Dieser Verlust machte sie zunächst zur perfekten, fleißigen Tochter, die lernte, Disharmonie in ihrem Umfeld auszugleichen. Sie entwickelte feine Antennen für die Bedürfnisse anderer, während sie die Verbindung zu sich selbst verlor. Leistungsorientiert und zielstrebig geriet sie schließlich in eine depressive Episode, die sie zwang, sich ihren alten Wunden und Traumata zu stellen.
Olivia und Andrea sprechen mit Silke über den Mut, Verletzlichkeit zuzulassen: Entstanden ist ein leidenschaftliches Plädoyer für mehr Echtheit und Vulnerabilität, für mehr Lebendigkeit statt Abspaltung von dunklen Gefühlen – und die Erkenntnis, dass das Leben nicht nur aus Erleuchtungsmomenten bestehen kann. Denn laut Silke ist es essenziell, sich unseren kleinen und großen Traumata zuzuwenden statt sie mit Hilfe spiritueller Praktiken zu umgehen – nur so können aus Wunden echte Wunder werden.
Mehr Informationen zu Silke Steinke:
Website: https://silkesteinke.de/
Facebook: https://www.facebook.com/steinke.silke
Instagram: https://www.instagram.com/silkesteinke/
Zur Arbeit von Brené Brown über Scham & Vulnerabilität:
https://brenebrown.com/
Bücher von Brené Brown:
Verletzlichkeit macht stark
Die Gaben der Unvollkommenheit
**_Ihr wollt Kontakt zu Olivia und Andrea aufnehmen?_**
**Mehr zu Andrea unter:**
- [www.spiritofmary.com](https://www.spiritofmary.com/)
- [www.spiritplease.de](https://www.spiritplease.de/)
- andrea@spiritofmary.com
**Mehr zu Olivia unter:**
- [www.nevernotmagic.com ](http://nevernotmagic.com/)
- olivia@nevernotmagic.com
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Sprecherin im Intro und Outro:
Birthe Hoffmann, Berlin
birthehoffmann@posteo.de
Shine & Heilig
Hust, keuch, räusper... Verzeihung, wir mussten nur eben die Spiritualität von der dicken Eso-Staubschicht befreien und die Magie über Nacht raushängen, um den Räucherstäbchen-Muff auszuüften. Das Ergebnis: Shine & Heilig, ein Podcast rund um salonfähige Spiritualität und alltagstaugliche Magie. Was ist dran an unterschiedlichen Techniken und Praktiken? Was kann uns wirklich helfen und was läuft vielleicht eher unter esoterischer Firlefanz? Was also bringt uns buchstäblich zum Leuchten (Shine), was lässt uns ganz werden (Heilig)? Andrea & Olivia präsentieren, testen und diskutieren unterschiedliche Methoden, sprechen mit Expert*innen und nehmen die Höher*innen mit auf eine Reise durch den bunten und geheimnisvollen Kosmos zwischen Himmel und Erde – für mehr #shineundheiligkeit im Leben.
