En este episodio de Shungo Matero, nos sentamos con mate en mano y el corazón despierto a hablar claro sobre los límites. Esos que incomodan, que duelen, pero que también nos cuidan y nos salvan.

Desde nuestra vivencia como mujeres migrantes latinoamericanas en España, compartimos cómo decir “no” también es una forma de decir “sí” a nuestro bienestar, a nuestros tiempos, a nuestros espacios y a nuestra voz.

Charlamos entre amigas, con sinceridad, con amor, pero sin filtro, sobre la culpa que aparece al poner límites, el miedo a perder vínculos, el mandato de estar siempre disponibles y cómo empezar a desarmar todo eso.

También dejamos algunas recomendaciones para empezar a poner límites desde el respeto, con claridad y sin dejar de ser quienes somos.

Este episodio es una invitación a escucharte, a decir lo que necesitas y a recordar que cuidarte también es una forma de amar.