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Si el problema no es el hambre, la comida no es la solución
Ylenia López-Llata
16 episodes
1 week ago
Mi nombre es Ylenia López-Llata. Soy Dietista-Nutricionista y Coach Nutricional especializada en Psiconutrición. Y he creado este podcast sobre nutrición después de 15 años en el sector para hablar sin tapujos y lo más responsablemente posible sobre por qué si el problema no es el hambre, la comida no es ni será nunca la solución. Web: ylenia-lopez-llata.com IG profesional: https://www.instagram.com/ylenialopezllata IG personal: https://www.instagram.com/ylelolla YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=LjAnbLYOGzY
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Mi nombre es Ylenia López-Llata. Soy Dietista-Nutricionista y Coach Nutricional especializada en Psiconutrición. Y he creado este podcast sobre nutrición después de 15 años en el sector para hablar sin tapujos y lo más responsablemente posible sobre por qué si el problema no es el hambre, la comida no es ni será nunca la solución. Web: ylenia-lopez-llata.com IG profesional: https://www.instagram.com/ylenialopezllata IG personal: https://www.instagram.com/ylelolla YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=LjAnbLYOGzY
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Con Arantxa Lafuente. De las tres cifras y dos operaciones bariatricas al manejo de la comida
Si el problema no es el hambre, la comida no es la solución
1 hour 24 minutes 56 seconds
1 year ago
Con Arantxa Lafuente. De las tres cifras y dos operaciones bariatricas al manejo de la comida

Mi tercera invitada en esta temporada es Arantxa Lafuente. Arantxa lleva unos cuantos meses siendo mi paciente, confiando en el proceso que comenzamos juntas un día después de muchas intentonas a las espaldas de todo tipo.

Cuando pensaba en personas para invitar a esta temporada basada en entrevistas, claramente se me vino su nombre a la cabeza no porque ya estemos en la fase de mantenimiento y no nos quede camino por recorrer sino porque claramente el discurso con el que se enfrenta a su vida real desde que nos conocimos es muy diferente y lo suficientemente potente para que sea escuchado. Después convivir muchos años con las tres cifras, de dos operaciones bariatricas a las espaldas con su consecuente subida de peso posterior más esa sensación de derrota absoluta de regalo, hoy me gustaría hablar con la máxima honestidad posible sobre cómo es eso de meterse en un quirófano pensando que al salir ya todo sería diferente y encontrarte con que el problema sigue estando ahí… entre muchas otras cosas.

Si el problema no es el hambre, la comida no es la solución
Mi nombre es Ylenia López-Llata. Soy Dietista-Nutricionista y Coach Nutricional especializada en Psiconutrición. Y he creado este podcast sobre nutrición después de 15 años en el sector para hablar sin tapujos y lo más responsablemente posible sobre por qué si el problema no es el hambre, la comida no es ni será nunca la solución. Web: ylenia-lopez-llata.com IG profesional: https://www.instagram.com/ylenialopezllata IG personal: https://www.instagram.com/ylelolla YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=LjAnbLYOGzY