Sidder du også fast i bestemte roller eller sider af dig selv? I denne podcast vil psykoterapeut Anja Friis Christensen inspirere til, hvordan vi ved at lære vores personlighedssider at kende, kan finde ind i en kærlig relation med os selv. Her får hun besøg af mennesker, som er nysgerrige på sig selv, og er villige til at invitere deres forskellige delpersonligheder ind til snak. Podcasten undersøger, hvordan vi kan opdage guldet i det, som vores sider forsøger at gøre for os. Det er nemlig her magien sker. Jo mere vi lærer vores delpersonligheder at kende, des mere vækkes din bevidsthed om dig selv, og des friere bliver du til skabe det liv, som giver dig glæde og mening. Anja har også udgivet bogen "Når sindet slår knuder" om, hvordan hun har slupper angst og følelsen af at være forkert, og fundet ind i en kærlig relation med sig selv.
All content for Sider af os selv is the property of Anja Friis Christensen and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Sidder du også fast i bestemte roller eller sider af dig selv? I denne podcast vil psykoterapeut Anja Friis Christensen inspirere til, hvordan vi ved at lære vores personlighedssider at kende, kan finde ind i en kærlig relation med os selv. Her får hun besøg af mennesker, som er nysgerrige på sig selv, og er villige til at invitere deres forskellige delpersonligheder ind til snak. Podcasten undersøger, hvordan vi kan opdage guldet i det, som vores sider forsøger at gøre for os. Det er nemlig her magien sker. Jo mere vi lærer vores delpersonligheder at kende, des mere vækkes din bevidsthed om dig selv, og des friere bliver du til skabe det liv, som giver dig glæde og mening. Anja har også udgivet bogen "Når sindet slår knuder" om, hvordan hun har slupper angst og følelsen af at være forkert, og fundet ind i en kærlig relation med sig selv.
4. Overleveren - når det føles forkert og farligt at bruge penge på sig selv
Sider af os selv
1 hour 35 minutes
2 years ago
4. Overleveren - når det føles forkert og farligt at bruge penge på sig selv
Får du dårlig samvittighed når du bruger penge på dig selv? Og hvad har penge med vores barndom at gøre? Det tema dykker Anja Friis Christensen ned i sammen med somatisk terapeut og podcastvært på ”Lyden af nærhed”, Lotte Pia Stenfors.
Lotte har en side, som hun kalder ”Overleveren”. Overleveren kom frem tidligt i Lottes liv, og er meget bekymret for at hun efterlades ubeskyttet, sulten og uden varme. Derfor våger overleveren konstant over Lotte, og sørger for, at hun ikke tager nogle risici, såsom at bruge penge på sig selv.
I dette afsnit bliver du taget med helt ind i terapirummet. Her hjælper Anja Lotte med at blive bevidst om, hvad det er for en side af hende, der er på spil i en situation, hvor hun skulle købe en dejlig ferie til sig selv. Herefter inviteredes siden, nemlig ”Overleveren” ind til en snak.
Hør i dette afsnit, hvordan opdagelsen af siden og dens formål gjorde, at Lotte sad tilbage med en dyb kærlighed og omsorg for siden. Hør også, hvordan Lotte opdagede, at siden gemte på en skat. Nemlig hendes livskraft.
Anja Friis Christensen er psykoterapeut og forfatter til bogen "Når sindet slår knuder". I bogen bliver du taget med ind i terapirummet. Her viser Anja, med udgangspunkt i sin egen historie, hvordan en kærlig relation med os selv, handler om at opdage og blive gode venner med alle vores mange sider af os selv. Alle de masker vi tager på hver eneste dag, når vi i dybeste forstand glemmer, hvem vi er. Læs mere på www.anjafriis.dk og www.naarsindetslaarknuder.dk. Lottes facebook: Mer liv i livet terapi og kurs. Tilknytning, kropp og nervesystem
Sider af os selv
Sidder du også fast i bestemte roller eller sider af dig selv? I denne podcast vil psykoterapeut Anja Friis Christensen inspirere til, hvordan vi ved at lære vores personlighedssider at kende, kan finde ind i en kærlig relation med os selv. Her får hun besøg af mennesker, som er nysgerrige på sig selv, og er villige til at invitere deres forskellige delpersonligheder ind til snak. Podcasten undersøger, hvordan vi kan opdage guldet i det, som vores sider forsøger at gøre for os. Det er nemlig her magien sker. Jo mere vi lærer vores delpersonligheder at kende, des mere vækkes din bevidsthed om dig selv, og des friere bliver du til skabe det liv, som giver dig glæde og mening. Anja har også udgivet bogen "Når sindet slår knuder" om, hvordan hun har slupper angst og følelsen af at være forkert, og fundet ind i en kærlig relation med sig selv.
