Basado en el libro de la Autora: Sigrid Oviol Camacho, lumina tu embarazo: mente y cuerpo unidos por un bebe sano. Se enfoca en prácticas como el mindfulness, adaptadas al embarazo, es una poderosa herramienta que te aportará beneficios en este camino que ya iniciaste como futura mamá. Es una guía basada en conocimientos médicos y científicos actualizados y de primera línea, sustentada en la psicología cognitiva y conductual, en la conciencia plena, que te aportará técnicas y estrategias para generar el confort emocional que tanto necesitas, aprenderás a llevar las riendas de tus emociones, a mantener la estabilidad física y mental, te proveerá de seguridad para ayudar a tu bebé no solo a la expresión de su potencial genético en vida fetal; verás todos esos beneficios reflejados en la infancia y el resto de la vida de tu creación.

¡Bienvenida a esta experiencia inolvidable y a disfrutar!