Kebelakangan ni, banyak betul isu di media sosial berkenaan nasi ni tak sihat lah, nasi ni tak bersalah lah.

Tapi tak ramai yang tahu nasi ni jenis makro nutrisi yang mana dan apa kesannya kepada badan.

Gaduh dengan emosi tapi tak ada fakta. Anda jangan jadi begitu. Jom fahami tentang karbohidrat dalam podcast ini.

Anda pasti akan melihat nasi dengan pandangan yang berbeza selepas ini.

Download ebook karbohidrat dengan percuma di website sihatologi

Follow sihatologi di semua media sosial.