Эта практика поможет тебе осознать, что под обидами и невыраженной злостью похоронены светлые и любящие чувства. Ты сможешь наконец очистить свой контакт с самыми дорогими людьми на земле от непрожитой боли. Рекомендации перед выполнением: Убедись, что тебе никто не помешает. Сядь с ровной спиной, стопы поставь на пол, не скрещивая ноги. Возьми в руки подушку. Включи аудиомедитацию, используя наушники, и закрой глаза. Практику рекомендую выполнять по необходимости, но не чаще 1 раза в 3 дня. Добро пожаловать в SILA МЕДИТАЦИИ. Мы живем в уникальное время. Сейчас, лучший момент, чтобы наладить контакт с собой и своей внутренней Силой. Здесь я делюсь своими медитациями, которые помогут тебе запустить процесс трансформации мягко и безопасно. Оставляй вопросы и обратную связь здесь: https://t.me/silaeva_nadia Приглашаю тебя в свой телеграмм канал SILA Женщины: https://t.me/Iamhappyinlove Здесь ты найдёшь поддержку, сможешь прислушаться к своему внутреннему голосу. Раскроешь свою Женскую Силу и сможешь мягко её проявить. Сайт: https://www.nadiasila.ru/