¿Te cuesta parar aunque estés cansada?
¿Te suena eso de tener mil frentes abiertos?
O quizá te han metido en la cabeza que el descanso va después del esfuerzo.
Hoy hablamos de foco, de dianas... y de algo que muchas olvidamos: descansar es una habilidad importantísima.
Una que enseñamos en intervención pero que también necesitamos practicar como profesionales (y personas)
*Ya disponible el nuevo taller "Intervención en habilidades funcionales de las 3 áreas imprescindibles"
Puedes ver la info aquí
https://mariabarzana.es/formaciones/formacion-curric…abilidades-clave/