Send us a text ¿Se puede comer saludable sin dejar de disfrutar una pizza con amigas? ¿Hacer ejercicio sin obsesionarte con el cuerpo? En este episodio te hablo de lo que realmente significa llevar una vida saludable con balance: sin culpas, sin extremos y sin perderte de lo que amas. Te comparto cómo encontré un punto medio entre el autocuidado y el disfrute, y cómo tú también puedes construir una rutina que te haga bien de verdad. 👉 Síguenos en nuestra nueva página de Instagram @SINMIEDOP...
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Cómo dejar de autosabotearte y empezar a confiar en ti misma
Sin miedo al éxito
40 minutes
8 months ago
Cómo dejar de autosabotearte y empezar a confiar en ti misma
Send us a text ¿Te estás autosaboteando sin darte cuenta? En este episodio de Sin Miedo al Éxito hablamos sobre el autosabotaje y cómo muchas veces somos nuestro mayor obstáculo. Te ayudo a identificar las formas en las que te frenas, las creencias limitantes que te están afectando y, lo más importante, cómo empezar a confiar en ti misma para dejar de poner excusas y tomar acción. ✨ Si sientes que postergas tus metas, dudas de ti o te paraliza el miedo al fracaso, este episodio es para ti. ¡D...
Sin miedo al éxito
Send us a text ¿Se puede comer saludable sin dejar de disfrutar una pizza con amigas? ¿Hacer ejercicio sin obsesionarte con el cuerpo? En este episodio te hablo de lo que realmente significa llevar una vida saludable con balance: sin culpas, sin extremos y sin perderte de lo que amas. Te comparto cómo encontré un punto medio entre el autocuidado y el disfrute, y cómo tú también puedes construir una rutina que te haga bien de verdad. 👉 Síguenos en nuestra nueva página de Instagram @SINMIEDOP...
