Send us a text ¿Se puede comer saludable sin dejar de disfrutar una pizza con amigas? ¿Hacer ejercicio sin obsesionarte con el cuerpo? En este episodio te hablo de lo que realmente significa llevar una vida saludable con balance: sin culpas, sin extremos y sin perderte de lo que amas. Te comparto cómo encontré un punto medio entre el autocuidado y el disfrute, y cómo tú también puedes construir una rutina que te haga bien de verdad. 👉 Síguenos en nuestra nueva página de Instagram @SINMIEDOP...
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Send us a text En este episodio, hablamos de amistades expansivas: esas conexiones que te retan, te elevan y te inspiran a ser la mejor versión de ti. 💡✨ Reflexionamos sobre: ✔️ Cómo identificar amistades que suman a tu crecimiento ✔️ La importancia de rodearte de personas que te impulsen ✔️ Cuándo y cómo soltar relaciones que ya no están alineadas contigo Si alguna vez te has preguntado cómo atraer y nutrir relaciones que te ayuden a evolucionar, este episodio es para ti. 👉 Comparte tus refl...
Sin miedo al éxito
Send us a text ¿Se puede comer saludable sin dejar de disfrutar una pizza con amigas? ¿Hacer ejercicio sin obsesionarte con el cuerpo? En este episodio te hablo de lo que realmente significa llevar una vida saludable con balance: sin culpas, sin extremos y sin perderte de lo que amas. Te comparto cómo encontré un punto medio entre el autocuidado y el disfrute, y cómo tú también puedes construir una rutina que te haga bien de verdad. 👉 Síguenos en nuestra nueva página de Instagram @SINMIEDOP...
