En este episodio hablamos sobre los mitos de la NUTRICIÓN FUNCIONAL. ¿Cómo evitar enfermedades?¿De qué manera podemos hacer una dieta balanceada? ¿Cómo comenzar a ver cambios en nuestro cuerpo? ¿Qué es lo que nos afecta en nuestra dieta diaria? ¿Por qué están tan subestimados los vegetales? ¿Qué se debe hacer para tener un equilibrio en nuestra alimentación? Nosotras te ayudamos a tener un estilo de vida sano, transformar tus hábitos, lograr sentirte bien, escuchar TODO lo que dice tu cuerpo, recordar que la alimentación y la nutrición es dinámica, así como tener presente que TODOS los macronutrientes deben estar en cada comida, ¿Realmente todo lo que comemos, todo lo que sucede a nuestro alrededor en nuestro entorno, afecta nuestro cuerpo? Todo afecta y todo impacta y eso es lo que vamos a conocer, sobre la medicina funcional.

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Este espacio es conducido por especialistas del mundo de la medicina y la nutrición: Elisa Sacal- Médico Funcional Certificada. https://www.instagram.com/dra.elisasa...  https://msha.ke/dra.elisasacal/ Ana Cecy Villarreal-Nutrición Clinica y Medicina funcional https://www.instagram.com/anacecymx/ https://www.vitaleza.com/ 

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